本研究的目的是为了调查日本学龄儿童入睡潜伏期（sleep onset latency, SOL）与其他睡眠-觉醒类型和媒介使用习惯之间的关系。共有9718名初中儿童给出回应（12.8岁），在本分析中使用了9199份调查问卷。调查问卷评价了睡眠-觉醒类型、电视观赏和视频游戏习惯。总的来说，72.1％的受试者报告SOL较短（≤20分钟）。SOL较长的受试者与睡眠紊乱强烈相关，特别表现为夜间觉醒风险的增高、睡眠深度降低和总体睡眠较差（总睡眠质量）。SOL较长还与日间嗜睡、入睡困难和早晨感觉较差和睡眠不充分有关。我们发现睡眠时间和SOL之间存在一种U型的相关关系。床上时间的增加与SOL延长的风险增加相伴随。还分析了超短和超长SOL（≤5和≥40分钟）的影响。长时间的看电视和玩视频游戏与SOL延长显著相关。在调整了性别之后，女孩SOL延长风险的显著较高。体质指数的调整没有得出任何有意义的结果。SOL是睡眠-觉醒习惯的一个明显组成部份；睡眠卫生较差和睡眠时间不足使SOL明显延长。家长、医务工作者和儿童本人应当意识到SOL延长的潜在负面影响。另外，在限制看电视和玩游戏时间的同时，应当制定相应的最佳睡眠-觉醒时间表。（程勇泉摘自 J. Sleep Res.(2006) 15,266-275）
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