研究目的：午后打盹（午睡）是一个很常见的习惯。大量研究显示，习惯性午睡人群的心血管死亡率在逐渐升高。午睡者的体征 ，类似于睡眠呼吸暂停患者的体征。打盹者似乎更可能罹患睡眠呼吸暂停，后者可能导致心血管疾病。因此，我们旨在确定睡眠呼吸暂停与打盹之间的关系，同时也分析睡眠呼吸暂停和打盹伴高血压之间的关系。
设计：病例对照研究。
地点：在100,000人口的Caceres镇（西班牙）的居民。
受试者：初选405人（186名打盹者和219名非打盹者）。
干预：使用电话调查的方式来联系习惯性午睡者和非午睡者。在所有入选人中，90名打盹者和88名非打盹者完成了研究计划（私人面访和多导睡眠描记）。
测量和结果：在被研究的3个分界点（呼吸暂停低通气指数≥ 5, ≥ 10, ≥ 15），打盹者具有较高的睡眠呼吸暂停的频率。调整优势比为2.8 (置信区间, 1.3-5.8) 到5.5 (置信区间, 2.3-13)。在单变量分析(优势比: 2.1；置信区间, 1.1-4)中，打盹与高血压有关，然而，一旦睡眠呼吸暂停作为共变量包括在多变量模型中，这种关系就不存在了（优势比降至1.1）。
结论：我们的发现表明，打盹可被认作是睡眠呼吸暂停的一个标记，这就可以解释在打盹者身上所观察到的心血管疾病。假设打盹是很普遍的，而且睡眠呼吸暂停也是可治疗的，那我们就应该给予这个群体以更多的关注。
关键词：午睡，打盹，睡眠呼吸暂停，困倦，心血管疾病风险，高血压，生活质量
刘枫 摘自SLEEP 2006:(29)11;1463-1468.
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