研究目的：描述中年人早期睡眠特征的每日间和每年间变异。
设计：参与者佩戴Actiwatch（Mini Mitter，Inc）3天，两次间隔约1年的时间。
参与者：N=669名参与者，年龄38-50岁，来自于芝加哥地区年轻人冠脉风险发生（Chicago site of the Coronary Artery Risk Development in Young Adults, CARDIA） 队列研究。
数据和结果：睡眠指标包括睡眠持续时间、睡眠潜伏期、睡眠效率和卧床时间。对于每一个睡眠指标，总方差由受试者间方差、受试者内每日方差、以及受试者内每年方差组成。从方差计算出标准差。分析得出受试者内每日标准差（standard deviation, SD）为1.26小时，而睡眠持续时间的受试者内每年SD为0.39小时。睡眠潜伏期受试者内变异性的每日SD为30.7分钟，而每年SD为6.3分钟。睡眠效率的受试者内变异性的每日SD为8.4%，每年SD为2.7%。最后，卧床时间的受试者内变异性的每日SD为1.31小时，每年SD为0.52小时。
结论：在这一中年人队列中，对于4个睡眠特征中的每一个，每晚变异性远远大于每年变异性，平均睡眠行为在一年中只有很少的变化，尽管每日波动很大。这些结果具有重要的方法学意义，包括单日测量睡眠可能无法准确反映习惯性行为。
（程勇泉摘自 SLEEP 2007;30(6):793-796）
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