背景：现有文献没有有关认知行为疗法对长期使用安眠药并经常失眠，但无药量增加的老年患者是否有效的记录。本实验试图找出答案。
方法：对安眠药依赖，但无药量增加，同时符合美国睡眠医学会颁布的慢性失眠标准的老年患者给予认知行为干预。干预包括放松训练、刺激控制和睡眠卫生教育三方面内容。患者被随机分入积极疗法组和可靠的安慰组（对照组），并在治疗期间不改变其安眠药用量。
结果：在积极治疗组的患者在接受治疗后对睡眠的自我报告评估明显改善。临床上主要睡眠参数的测量也有平行的显著统计学改善。正如设计预料，对照组在治疗前后无明显的安眠药剂量变化。
结论：实验支持用认知行为疗法治疗催眠药依赖的老年患者失眠。
（丁立摘自Sleep Medicine 9 (2008) 165–171）
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